研究發(fā)現(xiàn),女人徘徊于各個(gè)商店購物時(shí),平均每周會(huì)消耗386卡路里的熱量,相當(dāng)于一塊胡蘿卜蛋糕或兩大杯葡萄酒。平均一個(gè)女人每年購物時(shí)走的里程加起來要達(dá)到248公里之多,有一半多受調(diào)查的婦女表示上街購物一天比在健身房鍛煉一天還要累。這項(xiàng)研究是由英國百貨店Debenhams委托進(jìn)行的,研究發(fā)現(xiàn),每位婦女每周要花兩個(gè)半小時(shí)的時(shí)間逛商店,走的路程為4.77公里。與之相比,男人們每周購物的平均時(shí)間為50分鐘,路程為2.4公里。
英國國民醫(yī)療保健部門建議每人每天行走一萬步,而每次采購女人們平均走7305步,幾乎達(dá)到建議數(shù)的四分之三。考慮到女人們購物時(shí)往往還拎著包和采購的商品,運(yùn)動(dòng)量和健身房真是可以相提并論了。研究人員估計(jì),三個(gè)小時(shí)的購物能燒掉495卡路里的熱量,相當(dāng)于一個(gè)麥當(dāng)勞巨無霸。兩小時(shí)的購物消耗的熱量為283卡路里,等于一杯濃咖啡。
另外有專家估計(jì),女人瀏覽商店櫥架時(shí),每分鐘消耗5個(gè)卡路里的熱量,一年平均下來就是4.8萬卡路里,衛(wèi)生機(jī)構(gòu)建議的女性日攝入熱量為1940卡路里,那么算下來每年至少有25天攝入的熱量都在逛街時(shí)燒掉了。
研究還發(fā)現(xiàn),女性每個(gè)月購物經(jīng)歷約為11次,總時(shí)長13小時(shí)。三分之二的人購物時(shí)不是休閑漫步,而是傾向于快步行走,想著盡快把該辦的事辦好。